Minimalistyczny przewodnik o pielęgnacji skóry normalnej. Charakterystyka cery normalnej oraz 6-etapowy plan pielęgnacyjny.
Piękna, zadbana skóra jest czymś, co wpływa na nasze samopoczucie i komfort. Kluczem do utrzymania jej w dobrej kondycji jest właściwa pielęgnacja i styl życia. Wyróżniamy kilka typów cer, z których każdy wymaga indywidualnego podejścia. W tym poście poznasz cerę normalną i jej charakterystykę oraz plan pielęgnacyjny. Tak, aby pozostała w dobrej kondycji.
Charakterystyka skóry normalnej
Skóra normalna to skóra, która nie sprawia większych problemów. Taką cerę najczęściej posiadają dzieci. Jest spotykana dość rzadko wśród dorosłych.
Skóra normalna jest gładka w dotyku, jędrna i matowa, ale nie przesuszona. Posiada równomierny koloryt, jest promienna. Nie posiada tendencji zarówno do przesuszania, jak i przetłuszczania. Nie powoduje uczucia ściągnięcia czy świądu oraz pieczenia. Na takiej skórze nie pojawiają się zaczerwienienia i wykwity. Jest ona z pewnością marzeniem niejednej z nas.
Jeśli jesteś szczęśliwą posiadaczką cery normalnej, pielęgnuj ja dobrze tak, aby pozostała bezproblemowa.
Cel pielęgnacji
Pielęgnacja skóry normalnej skupia się na zachowaniu jej w stanie równowagi. Tak, aby pozostała taka, jaka jest, czyli naturalnie piękna. Warto wdrożyć kosmetyki naturalne i postawić na minimalizm kosmetyczny. To z pewnością pozwoli utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia. Posiadając skórę normalną, masz dużo możliwości testowania kosmetyków, ponieważ zazwyczaj nie powodują one podrażnienia. Pamiętaj jednak, aby zachować umiar i nie przekarmić jej substancjami aktywnymi. Mniej znaczy więcej i dotyczy to również pielęgnacji twarzy.
Opracowaliśmy dla Ciebie plan pielęgnacyjny, który składa się z kilku etapów: oczyszczania, tonizowania, serum, kremu, ochrony przeciwsłonecznej oraz złuszczania. Zapoznaj się z nim i wybierz kosmetyki, które utrzymają dobrostan skóry.
Plan pielęgnacji
Demakijaż i mycie twarzy
To podstawa codziennej pielęgnacji. Aby usunąć makijaż, możesz użyć płynu micelarnego, który będzie pierwszym etapem oczyszczania. Płyn micelarny jest roztworem wodnym, który zawiera micele, które usuwają makijaż, sebum oraz zanieczyszczenia. Do tego etapu polecamy płyn micelarny do demakijażu oczu i skóry twarzy od si si bee.
Do kolejnego, drugiego etapu oczyszczania twarzy świetnie sprawdzi się delikatny żel lub olejek myjący. Pozwoli on oczyścić skórę z pozostałych zanieczyszczeń.
Tonizacja
Aplikacja toniku pozwoli przywrócić prawidłowe pH Twojej skóry. Wybierz do tego naturalny hydrolat roślinny lub tonik przeznaczony do cery normalnej. Jeśli zmagasz się z przebarwieniami, możesz rozważyć użycie tonika z kwasami. Pozwoli to rozjaśnić Twoją cerę i podtrzymać jej promienny wygląd.
Serum
To krok, w którym możesz nałożyć bogate substancje aktywne. Możesz wybierać spośród szerokiego zakresu składników. Oto kilka z nich:
- peptydy — organiczne związki chemiczne, amidy, które powstają przez połączenie co najmniej dwóch cząsteczek aminokwasów wiązaniem peptydowym. Świetnie sprawdzą się do cery dojrzałej lub w pielęgnacji przeciwzmarszczkowej młodych osób,
- witamina C — działa antyoksydacyjnie i rozjaśniająco, stymuluje produkcję kolagenu, przez co wpływa na koloryt i napięcie skóry
- retinol — to silny składnik, pochodna witaminy A, która wykazuje działanie przeciwtrądzikowe, rozjaśniające. Jednak w pielęgnacji skóry normalnej warto wykorzystać go w terapii przeciwzmarszczkowej młodej, normalnej cery
- witamina E — neutralizuje wolne rodniki, intensywnie nawilża,
- kwas mlekowy — działa antybakteryjnie, wykazuje silne działanie przeciwstarzeniowe, wpływając na produkcję kolagenu, rozjaśnia skórę
- kofeina — działa antyoksydacyjnie, napina skórę, redukuje obrzęki,
- kwas hialuronowy — rewitalizuje skórę, intensywnie nawilża
- ceramidy — zabezpieczają skórę przed utratą wody, tworzą ochronny film. Pomagają w zachowaniu równowagi bariery wodno-lipidowej,
- naturalne oleje — odżywiają i nawilżają skórę,
- ekstrakty roślinne — dostarczają niezbędnych witamin.
Krem nawilżający
To kolejny krok, który pozwoli zachować równowagę Twojej normalnej skóry. Wybierz dogłębnie nawilżający, odżywiający produkt. Świetnym wyborem będzie kosmetyk naturalny, który otuli Twoją twarz i nakarmi ją substancjami aktywnymi z roślin. Idealnie sprawdzą się kremy bogate w ceramidy oraz emolienty. Właściwy kosmetyk pozwoli utrzymać Twoją cerę w równowadze, tak, by pozostała bezproblemowa i piękna.
Ochrona przeciwsłoneczna
Krem z filtrem to must-have w pielęgnacji cery. Taki produkt chroni przed działaniem promieniowania UV, które odpowiedzialne jest m.in. za procesy starzenia. Co do wartości SPF- im wyższa, tym mocniejsza ochrona. Z tego powodu, w naszym polskim klimacie rekomendujemy używanie filtra SPF 30+. Nakładaj go codziennie rano przez cały okres letnio wakacyjny. Osobiście uważam, że jeśli nie masz problemów z przebarwieniami na twarzy, to nie musisz używać kremu z filtrem przez cały rok, a zwłaszcza w czasie, gdy tego słońca nie ma u nas tak dużo.
Złuszczanie
Proces odnowy naskórka wynosi około 30 dni. Z tego powodu, warto regularnie złuszczać martwy naskórek. Idealnym rozwiązaniem będzie wykonywanie peelingu raz na dwa tygodnie. Do tego celu możesz wybrać peeling enzymatyczny lub drobnoziarnisty z delikatnymi drobinkami.
Postaw na naturalną pielęgnację cery normalnej z drogerią Minimalizm
W naszej ofercie znajdziesz kosmetyki niezbędne do pielęgnacji cery normalnej. Dbaj o nią dobrze, tak, aby pozostała piękna i pełna blasku. Bo zdrowa, zadbana skóra to Twoje dobre samopoczucie.
Dla ułatwienia poniżej zostawiam dla Was listę wartych polecenia kosmetyków z podziałem na poszczególne etapy pielęgnacji.
Demakijaż i mycie twarzy
si si bee Płyn micelarny do demakijażu oczu i skóry twarzy 100 ml
Mokosh Odżywczo-nawilżający żel do mycia twarzy Figa 100 ml
Ministerstwo dobrego mydła Róża — malina, Hydrofilowy olejek do mycia i demakijażu 140 ml
Tonizacja
Cztery Szpaki Hydrolat z róży Damasceńskiej 100 ml
Ministerstwo dobrego mydła Hydrolat lawendowy 100 ml
Needit Nature Naturalny tonik do twarzy Betaina z buraka, karczoch 100 ml
iossi Cytrusowa Esencja z kwasami AHA, kwasem hialuronowym i niacynamidem Acerola 50 ml
Serum
iossi Serum intensywna nocna regeneracja Wiesiołek Baobab 30 ml
Ministerstwo dobrego mydła Serum Róża malina 30 ml
Needit Nature Naturalne serum do twarzy i pod oczy Kwas hialuronowy, krokus 30 ml
Mokosh Ujędrniające serum do twarzy Pomarańcza 12 ml
Krem nawilżający
Needit Nature Naturalny krem do twarzy i pod oczy Ceramidy wegańskie, guarana 60 ml
iossi Krem regenerująco nawilżający acerola, róża, algi Aksamitna Róża 50 ml
Mokosh Wygładzający krem do twarzy Figa 60 ml
Ministerstwo dobrego mydła Hydromineralny krem do twarzy H2O 50 ml
Ochrona przeciwsłoneczna
si si bee Krem do twarzy z filtrem mineralnym spf 30 35 g
Złuszczanie
Mokosh Aktywny peeling do twarzy Róża z jagodą 60 ml
Needit Nature Naturalny peeling do twarzy Skała wulkaniczna, matcha 60 ml
Miodowa mydlarnia Peeling do twarzy Czarny bez z arbuzem i goździkiem 25 g
